The Art of Self-Defense

Jesse (Jesse Eisenberg) je ušlápnutý účetní, který žije sám se svým jezevčíkem. Když se vrací domů z nákupu, přepadne ho skupinka motorkářů a brutálně ho zmlátí. Jesse skončí v nemocnici. A tak, když jde kolem školy karate, dostane nápad a začne trénovat, aby se příště ubránil. Na radu svého nového učitele přestane poslouchat vážnou hudbu a vymění ji za metal. Ze svého jezevčíka se snaží vychovat bojového psa. Sám začíná měnit vzorce svého chování. Stává se opravdovým mužem, alespoň tak to vnímá jeho učitel.